Artigos, Vídeos e Podcasts

Uma mulher meditando, se sentindo muito bem.

Desligue o celular e apenas seja!

Ficar o tempo todo no celular não faz bem não! Hoje a dica é...

Um homem de costas olhando para uma cachoeira e refletindo sobre a sua vida.

Liberte-se de problemas e hábitos!

Como podemos ver a nossa vida a partir de uma metáfora sobre rio? Leia...

Uma mulher sentido-se bem e no meio de um milharal.

Pare de reviver momentos dolorosos.

Passamos por muitos momentos dolorosos em nossas vidas, o que pode acarretar em um...

Uma mulher olhando para o céu e pensando sobre a sua vida.

Como parar a guerra em sua cabeça?

Podemos viver nos preocupando com o futuro e relembrando o passado ou escolher ser...

Um homem triste e com a mão no rosto pois não sabe o que fazer.

Como diminuir a dor?

A depressão e a ansiedade podem acabar com a nossa inspiração em viver, por...

Um homem entre dois caminhos, ele está em dúvida de qual optar.

Você tem o poder de escolher!

O poder da escolha pode transformar o nosso viver, mas, devemos ter cuidado com...

Uma mulher se olhando no espelho e vendo o quanto ela é suficiente.

Cure a rejeição com o amor próprio!

No momento de alcançar a cura, nós devemos ter paciência e viver um dia...

Uma mulher no meio da rua pensando em algo.

Deixe o passado no passado!

Se torturar com o passado não mudará nada em nossas vidas, por isso, vamos...

Um relógio e as mãos de uma pessoa que se preocupa muito com o tempo

Como parar de desperdiçar o tempo?

Às vezes focamos em coisas que não são tão relevantes e acabamos desperdiçando o...

Um homem com os braços abertos para o sol, sentindo-se leve.

Chega de pensamentos negativos!

Os pensamentos negativos podem deixar a nossa vida pesada, o que nos impede de...

Uma mulher sentindo a gratidão por sua vida.

Saiba como a gratidão pode curar!

Mesmo vivendo anos de dor, a gente pode se encontrar e transformar a nossa...

Um homem pensativo pois ele está se sentindo mal de não conseguir perdoar.

Saiba como praticar o perdão!

Perdoar algo que nos machucou não é tão fácil. É uma cura espontânea que...

Uma mulher com as mãos em uma janela, ela está se sentindo presa e por isso quer melhorar

Como se sentir livre emocionalmente?

O controle das nossas emoções vitais pode nos ajudar no momento de aliviar a...

Um homem fazendo sinal para ficar em silêncio.

O silêncio pode transformar a sua vida!

Muitas vezes optamos por evitar o silêncio, mas a verdade é que ele pode...

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Podcast Autoconsciente

(Parceiro Eyhe) Episódio 65