Amor próprio

Dicas para você se tornar sua prioridade!

Se você está controlando a depressão ou a ansiedade, é realmente importante que você...

Final de Semana do Autocuidado!

Olá! Feliz sexta-feira!  Estive pensando em como posso ter um ótimo final de semana...

Saiba como construir uma amizade consigo mesmo!

"Você, assim como qualquer pessoa no universo inteiro, merece seu amor e carinho." -...

Confie porque você merece sim!

Quando eu estava crescendo, meus pais nunca falaram sobre o que eu “merecia.” Eles...

Você é suficiente!

“Você é o suficiente! Você não precisa provar nada pra ninguém.” - Maya Angelou...

Cure a rejeição com o amor próprio!

“Não existe cura mágica. ” - Laurie Halse Anderson Tudo começou na escola primária....

Diga não para os outros e sim para você!

“Quando você diz sim para os outros, certifique-se que você não está dizendo não...

Seja sempre amor!

“O entendimento é o outro nome do amor. Se você não entender, você não...

Assuma os seus sentimentos!

“Eu prefiro ser uma pessoa autêntica e decepcionar algumas pessoas do que me esgotar...

Você pode curar tudo com muito amor!

“Quando as pessoas abrem seus corações, elas ficam melhores.” - Haruki Murakami O que...

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Podcast Autoconsciente

(Parceiro Eyhe) Episódio 65