Artigos, Vídeos e Podcasts

Uma mulher chorando pois não sabe mais o que fazer na sua vida.

Como encontrar a paz dentro do caos?

“Quanto mais em harmonia você estiver com o fluxo de sua própria existência, mais...

Um homem trabalhando em excesso.

Como deixar o excesso do trabalho de lado?

“Silencie a voz que lhe diz para fazer mais e ser mais. Confie que...

Um homem triste.

O suicídio não é a solução!

AVISO: Esta postagem trata de um relato de abuso sexual. Eu sei o que...

Um homem triste pois perdeu um ente querido por suicídio.

Como lidar com a perda por suicídio?

“Aquele menino é um em um milhão.” Essas foram as palavras de meu avô...

Uma mulher com um lençol no rosto.

Como ajudar alguém com pensamentos suicidas?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, mais de 800.000 pessoas cometem suicídio...

Uma mulher pensando o que ela pode fazer, pois não tem dinheiro para pagar terapia e esta se sentindo mal.

O que fazer quando você não pode pagar terapia?

Se você pode pagar, você definitivamente deveria procurar um terapeuta. O Eyhe é uma...

Uma mulher feliz pois ela é a sua prioridade na vida.

Dicas para você se tornar sua prioridade!

Se você está controlando a depressão ou a ansiedade, é realmente importante que você...

Uma mulher andando em uma plantação de girassóis, ela está feliz e leve.

Saiba o que fazer pra deixar a vida mais leve!

Eu costumava ser a rainha dos rancores.  O perdão era basicamente um conceito estranho. ...

Uma mulher refletindo pois precisa mudar o foco de seus pensamentos!

Saiba como mudar seu foco agora!

Passei mais de dez anos da minha vida com depressão não tratada.  No entanto,...

Um homem cansado da vida e sem saber o que fazer.

O que fazer quando você estiver cansado da vida?

Um tempo atrás, minha vida parecia que não estava indo a lugar nenhum. Eu...

Uma pessoa deitada com sono pois não consegue dormir bem a noite, pois tem depressão.

Dicas para lidar com a depressão à noite!

Sentir-se deprimido à noite pode ser uma sensação terrível. Pode afetar seu sono, saúde...

Uma mulher se sentindo livre e leve.

Final de Semana do Autocuidado!

Olá! Feliz sexta-feira!  Estive pensando em como posso ter um ótimo final de semana...

Uma mulher com a cabeça baixa pois está triste

O que fazer quando estiver triste?

Durante anos, minha depressão me segurou em todas as áreas da minha vida. Foi...

Uma mulher feliz pois ela é confiante!

Saiba como ser uma pessoa positiva e confiante!

Eu usei um truque de mentalidade para me ajudar a mudar minhas histórias limitantes...

Continue Conectado

Podcast Autoconsciente

(Parceiro Eyhe) Episódio 65