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Um homem pensando sobre a sua vida mas tomando cuidar com o que acredita, pois nos momentos de crise, os piores pensamentos vem à mente.

O que você diz para si mesmo?

O que falamos para nós mesmos é muito importante e diz muito sobre nossa...

Uma mulher dormindo pois está exausta.

É preguiça ou você está sobrecarregado?

Podemos passar por dias pesados, onde é difícil entender o que estamos passando. Por...

Um homem feliz pois ele construiu uma amizade consigo mesmo e hoje ele se ama.

Como ser seu próprio amigo?

Para que você consiga levar uma vida mais leve e tranquila, é indispensável ter...

Uma mulher com as mãos no joelho, se sentindo nervosa pois não está conseguindo dormir bem.

5 Dicas para você dormir melhor!

Comece dormir melhor a partir da leitura deste texto, que te apresentará 5 dicas...

Um homem com as mãos no rosto pois está triste.

ATAQUE DE PÂNICO: O QUE FAZER?

O meu ataque de pânico acontece assim: medo intenso, sinto que o mundo está...

Um homem refletindo sobre a sua vida e querendo melhorar.

Você está aceitando a sua realidade?

Muitas vezes ficamos em busca de uma realidade que não é a nossa, deixando...

Uma mulher com as mãos para cima, expressando esperança para se curar da depressão.

Como se recuperar da depressão?

A depressão pode estar tomando conta de você, mas você pode pará-la agora mesmo!...

Uma mulher refletindo sobre a vida e querendo fazer mudanças.

Saiba como praticar mudanças!

Sair da zona de conforto e ir atrás de mudanças pode parecer difícil, porém...

Uma mulher triste pois ela pensa muitas coisas negativas.

Saiba como parar a autossabotagem!

Você se tortura com erros do passado? Pare com essa autossabotagem agora mesmo! Saiba...

Uma mulher com a cabeça e o braço para fora do carro, ela está se sentindo livre de incertezas em sua vida.

Como lidar com a incerteza?

Está em busca de mudanças? Não deixe que a incerteza faça você desistir, aprenda...

Um homem feliz porque ele está se sentindo suficiente e feliz.

6 passos para você sair da fossa!

Os dias estão pesados? Você pode melhorar isso! Leia agora e saiba 6 passos...

Uma mulher de costas no mar, sentindo a leveza e a calma.

Cultive a calma e aproveite a vida!

Mantenha a calma como sua melhor amiga, para que assim você possa aproveitar a...

Um homem triste pois ele está se sentindo dependente emocionalmente.

Liberte-se da dependência emocional!

Hoje eu vim falar sobre um assunto, que precisa ser constante reforçado, que é...

Uma mulher sentindo-se bem e muito realizada por se amar demais!

Aprenda sobre a sua autoestima!

Neste texto você saberá como a falta de autoestima pode deixar a vida sem...

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Podcast Autoconsciente

(Parceiro Eyhe) Episódio 65