Como ouvir a intuição?

Para que seja mais fácil resolver os problemas, aprenda a lidar com a sua intuição, para que no momento que você precisar ouvi-la, você conseguir: Por isso, leia e saiba como ouvir a sua intuição:

“Seu cérebro pode pregar peças, seu coração pode ficar cego, mas seu instinto está sempre certo.” – Rachel Wolchin

Você já se perguntou por que pode ser tão difícil tomar uma decisão? 

As listas de prós e contras, o fluxo interminável de pensamentos nos convencendo a respeito e depois contra ela, a ansiedade sobre uma possível decepção.

O fato de poder fazer algo errado e sentir a lamentação pode nos deixar paralisados pela dúvida.

Os ciclos da vida! 

No passado, eu tinha extrema dificuldade em tomar decisões. Eu ficava completamente obcecado com todos os aspectos do processo, procurando conversar com alguém que quisesse ouvir.

Se você precisar conversar com alguém sobre qualquer aspecto de sua vida, saiba que no Eyhe você encontrará pessoas que querem de ouvir e acolher! É só clicar AQUI!

A própria intuição! 

Eu tinha lido sobre acessar minha intuição, que supostamente estava lá para me guiar, mas ainda não sabia como explorar esse suposto “sussurro” que já sabia a resposta. Como exatamente eu deveria encontrá-lo, ouví-lo e aplicá-lo?

Três maneiras de acessar sua intuição:

1. Dê permissão à sua mente.
2. Identifique o que você está sentindo.
3. Tenha curiosidade. 

1. Dê permissão à sua mente.

Podemos sentir extrema resistência ao se conectar ao nosso corpo quando estamos estressados ​​ou ansiosos para descobrir algo.

Decisões importantes são tomadas através do acesso à fé dentro de nós mesmos, onde nossa mente e corpo se conectam em harmonia.

Quanto mais profundamente relaxarmos, mais poderoso será o alcance á nossa mente, assim é possível obter clareza e tomar a decisão certa.

Como ouvir a intuição: Acalme a sua mente e sinta a intuição! 

Estamos falando com nossa mente consciente, informando que estamos trabalhando nas coisas: “Estou trabalhando nisso, é assim que vou lhe dar a clareza que você está pedindo”. Isso nos dá permissão para sair da cabeça, diminuindo a resistência que estamos sentindo. 

É essencial sair de nossa mente racional e conectar-se a essa parte mais profunda de nós mesmos, para que possamos permitir que as ondas emocionais passem e que a clareza venha! 

2. Identifique o que você está sentindo. 

Construir confiança e fé em nós mesmos começa com a conexão com nosso corpo e com o que estamos sentindo. Onde estamos mantendo a tensão ou sentindo sensações relacionadas ao estresse externo dentro de nós? Como é isso? Onde se sente mais leve ou mais pesado?

À medida que praticamos a saída de nossa mente pensante, sentiremos diferentes sensações à medida que relaxamos no que queremos e permitimos que ela entre. 

Eu tenho dificuldade com terminações e, apesar de saber disso sobre mim, minhas emoções ainda queriam dominar. 

Se você não conseguir fazer isso sozinho, saiba que no Eyhe existem pessoas que foram treinadas para ajudar pessoas que estão com dificuldades, por isso, se precisar de ajuda, acesse AQUI e tenha ajuda.

3. Tenha curiosidade!

Evocar a curiosidade nos permite discernir se estamos reagindo ou respondendo ao problema. Pois é ela que nos permite estar exatamente onde estamos naquele momento, sem nos julgarmos indecisos ou por não sabermos a resposta imediatamente.

Aprendi que a compulsão de projetar o futuro e deixar a preocupação tomar conta era interminável. Foi isso que me afastou de começar um novo capítulo, cheio de novas possibilidades.

A curiosidade nos permite explorar nossas opções de uma maneira aberta, sem julgamento e com compaixão, para que possamos responder a partir de um local de clareza, em vez de reagir rápida e emocionalmente.

Como ouvir a intuição: Intuição X Ego 

Comecei a diferenciar a minha intuição e a necessidade do meu ego de ter um problema constante, exigindo toda a minha atenção. Também aprendi com essa prática a me ouvir, prestando atenção a essas diferenças e ter fé em mim mesmo.

Evoque a sua curiosidade!

Para evocar sua curiosidade, pergunte-se: Quais são os motivos que você deseja ou não? Suas razões são legítimas? Qual é o processo de pensamento por trás do que você deseja? O que precisa ser feito para realmente possuir essa decisão?

À medida que continuamos a fazer perguntas, acalmamos a parte subconsciente de nós mesmos que está assustada, agitada e ansiosa, e impedimos que emoções desencadeadas assumam o controle e liderem.

Deixe o medo sair! 

Podemos nos dar permissão para afastar o medo perguntando a nós mesmos: “O que eu gostaria de fazer se não estivesse com medo?”

Isso permite que a parte consciente de nós intervenha e tome decisões, gerenciando as reações que estão profundamente enraizadas em nosso subconsciente, nossa infância, gatilhos do passado e decepções do passado.

Como ouvir a intuição: Conecte-se com você mesmo! 

Quando despertamos essa conexão dentro de nós, começamos a nos identificar profundamente com o que precisamos agora, e não com as necessidades não atendidas do nosso passado.

Com prática e paciência, estou confiante de que a tomada de decisões parecerá uma experiência completamente diferente, transformando o que antes parecia impossível em uma maneira mais profunda de conectar e conhecer a nós mesmos.

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Postado em Tiny Buddha.