Confie porque você merece sim!

Leia e saiba o quanto você merece nessa vida. Não deixe que ninguém te...

Como se libertar do passado

Simples, basta fazer as pazes com o passado e ter coragem de olhar para...

Você é suficiente!

“Você é o suficiente! Você não precisa provar nada pra ninguém.” - Maya Angelou...

Concentre-se no que você tem!

Muitas vezes ficamos focados apenas no que está faltando e esquecemos de valorizar as...

Como lidar com a espera?

A espera tem uma má reputação na sociedade ocidental moderna. Nós não gostamos de...

Você pode mudar o mundo!

Com pequenas mudanças, todos nós podemos mudar algo no mundo! Você pode fazer essa...

Preste a atenção nas pequenas coisas!

Às vezes precisamos passar por situações difíceis para realmente dar valor para as coisas....

Você pode fazer melhor!

Independente da atividade que está realizando, dê o seu melhor, pois é desta forma...

Como acalmar uma mente preocupante?

Durante este momento de quarentena que estamos vivendo, nossas mentes podem ficar ainda mais...

Desligue o celular e apenas seja!

Ficar o tempo todo no celular não faz bem não! Hoje a dica é...

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Podcast Autoconsciente

(Parceiro Eyhe) Episódio 65