Concentre-se no que você tem!

Muitas vezes ficamos focados apenas no que está faltando e esquecemos de valorizar as coisas pequenas da vida! Leia e concentre-se no que você tem!

Uma experiência real de vida!

Recentemente uma amiga me contou uma história sobre quando tinha sete anos de idade e foi para o circo. Ela disse que foi um passeio maravilhoso de mãe e filha.

Contou que elas assistiram acrobatas e palhaços. Elas curtiram a companhia uma da outra, sem interrupções, riram e se divertiram. 

Após aquela tarde mágica, quando estavam saindo, a filha da minha amiga viu um brinquedo e queria que sua mãe lhe comprasse. Minha amiga gentilmente e firmemente disse que não.

No carro a caminho de casa, sua filha estava quieta.

“Do que você gostou mais? Qual foi sua coisa favorita hoje?” Minha amiga perguntou a ela.

Ela respondeu: “Eu só estou pensando no brinquedo que eu não ganhei.”

Quantos de nós focamos apenas no brinquedo que não ganhamos, mesmo no meio de experiências maravilhosas?

Aprendi que devo ser menos obcecada com comentários, obviamente.

Outra é realmente passar algum tempo refletindo sobre como eu experimentei a vida antes da Internet. Como eu viajei, quais os comportamentos, as escolhas que abriu um sentimento de admiração sobre o mundo todos os dias?

Nos últimos meses de vida nômade digitais, eu estive muito mais inclinada a simplesmente aparecer e tentar coisas, em vez de se preocupar com o que muita gente pensava.

Concentre-se no que você tem!

Aqui estão as minhas regras:

1. Uma breve revisão é útil, mas por tempo limitado. Agora, eu gasto apenas alguns minutos verificando os pensamentos dos outros e também olhando para práticas básicas que são importantes.
2. Chegar lá e veja. Faça contato com os olhos. 
3. Tome o seu tempo para ser capaz de apreciar plenamente o que está na sua frente. Por que está com pressa?
4. Confie em seu instinto. Dê uma chance.
5. Converse com as pessoas, peça recomendações.
6. Receba bem as imperfeições. Aproveite para perceber o que é bom sobre o que você está vivendo.  

Concentre-se no que você tem!

Eu descobri uma praia, era praticamente deserta e com ondas hipnotizantes, o que me provocou infinitos pensamentos.

Falei com uma mulher que estava andando com seu cachorro lá, e descobri sobre outra praia mais perto da minha casa. 

Eu estava sentindo um calor sufocante durante a noite em uma tenda, inicialmente fiquei irritada pois eu não imaginei que iria passar tanto calor. Mas então, eu me lembrei que não havia nada que eu pudesse fazer, então eu deveria apenas aceitá-lo. 

Estou começando nomear as coisas que eu gosto em primeiro lugar: 

O quarto tem um grande fluxo de ar.

Há árvores fascinantes.

A música é fantástica.

As pessoas ao meu redor estão sorrindo muito e se divertindo, isso está me fazendo sorrir.

As flores são bonitas.

A névoa (obscurecendo a visão) é misteriosa e atmosférica.

Estou aprendendo algo interessante sobre rádio, pois desde que meu celular morreu, troquei podcast por rádio.

Agora eu me habituei em focar no que existe de bom ao meu redor. Eu estou achando que estou mais apto a colocar coisas boas para o mundo, por exemplo:

Indo sozinho em um evento da comunidade.

O envio de uma carta para um amigo.

Ter tempo extra para oferecer informação de qualidade e apoio às pessoas necessitadas.

Segurando a reação automática e escolhendo uma resposta mais sábia em situações estressantes.

Os brinquedos que eu não recebo vão desaparecendo da memória porque eu estou  substituindo com coisas boas!

Veja: 

Aceitação e contentamento estão me trazendo mais alegria, ajudando no fortalecimento de conexões reis. 

Sabe o que mais?

Brinquedos são apenas para me levar à busca de outros brinquedos e depois mais, e de novo, até que a nossa vida seja feita de ressentimento pelo que não temos. 

Nós acabamos vivendo a vida constantemente buscando prazeres externos e validações.

Tudo isso, para depois se dar conta que, era apenas um brinquedo. E, em seguida, lembrar de apreciar aquele dia incrível no circo.

Porque você nunca sabe quando você vai poder repetir, ou porque você não sabe se estará aqui para repetir. 

Concentre-se no que você tem!

Tradução Livre. Postado em Tiny Buddha.

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